现在是冬季一星期只吃苹果每天吃3个其他什么都不吃一星期可以减多少斤？我不运动的

显示全部楼层 · 2010-12-15 11:07:53

不要说对身体有没有害处只要可以瘦都行有没有亲身经历的。。很急。。。谢谢！！
可以瘦那么多吗？

千问 · 2010-12-15 11:07:53

这样做我不知道~~我一同学在大一时是个小胖妞不喜欢运动，然后每天就只吃午饭，量很小而且只吃青菜，早餐一个猕猴桃晚餐2个苹果不然会饿得睡不着，坚持了小半学期体育测试时测体重还不到40kg，那个汗啊。

千问 · 2010-12-15 11:07:53

会瘦，不会瘦很多！在人体营养能量缺失的时候，机体会自动进入低消耗状态！虽然也会消耗，体力消耗会变得很少！身体会没有力气，没有精力，嗜睡。
而且，它本身是很难坚持的！

千问 · 2010-12-15 11:07:53

那可以减15－20斤

现在是冬季 一星期只吃苹果每天吃3个 其他什么都不吃 一星期可以减多少斤？我不运动的