我想学习街舞，练过三年体育，我很笨的，倒立还不会哪。。呵呵。。请大家多指教。qq675995244

显示全部楼层 · 2010-12-16 12:52:48

不是你身体素质问题，主要是心理上有压力，我建议你找根绳子，绑住自己的双脚，吊在树上（或房梁上）每天练习两次，每次30分钟，再练个一年半载应该就OK啦~！！呵呵给分~！给分~！

千问 · 2010-12-16 12:52:48

倒立本来聪明一点的1个星期就能学会，你可能方法没有用对吧，先在墙上练习稳30秒然后慢慢的加，（手和肩一样宽，全身紧一点，）还不会的话再来问吧！

千问 · 2010-12-16 12:52:48

街舞有很多种的，看来你是想学BREAKING

千问 · 2010-12-16 12:52:48

加油~好好学习~

千问 · 2010-12-16 12:52:48

坚持。不放弃。努力啊

我想学习街舞，练过三年体育，我很笨的，倒立还不会哪。。 呵呵。。请大家多指教。qq675995244