我想健康的减肥并且喜欢喝茶，柠檬片、柠檬草，薰衣草，桃花、玫瑰、荷叶、苦丁、普洱我都喝。有啥不好吗

显示全部楼层 · 2010-12-16 21:25:02

首先柠檬片最好晚上喝。因为柠檬是感光的植物，白天喝了皮肤会容易晒黑。另外，不是每个人都适合茶叶减肥的。柠檬草，马鞭草，迷迭香放在一起泡茶可以瘦腿。薰衣草主要有安眠和消炎的做用。桃花对祛斑和美白很有效。荷叶可以排除体内多余水分。苦丁是去火的。普洱是可以刮油脂，但是是对胃火较大的人。玫瑰的功效很多而且很温和什么时候喝都可以，最重要的是玫瑰可以调节花草茶的味道。