冬季感冒预防

显示全部楼层 · 2010-12-17 17:24:14

朋友您好，冬季确实是容易感冒，我罗列一些预防的小常识，希望能对您有用，顺祝您身体健康、生活愉快！热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟

千问 · 2010-12-17 17:24:14

第一。冬天气温寒冷，室内外温差大。中医上讲容易伤风感冒、或者风寒感冒。
那么，及时增减衣物，避免出汗、受凉，可以预防此类感冒。多喝姜汤。第二。增强抵抗力。多锻炼，抵御病毒侵入。第三。环境消毒，防止病毒侵入。如在家熬醋，通风换气。第四。最简单的方法：对流感病毒产生抗体，可以注射流感疫苗。

千问 · 2010-12-17 17:24:14

您好：建议您注意家庭中消毒，在流行上呼吸道感染时不到拥挤的公共场所，家中多通风，及时清除家中的灰尘，用醋熏蒸杀毒，必要时可以服用牛初乳胶囊预防感冒的，也可打感冒预防针的。祝您健康快乐。