冬天火气特别重，想尽办法降了火不久又回升了，脸上还长又红又肿的陀和黄色的水泡，月经也不调，求助，谢

显示全部楼层 · 2010-12-18 16:01:59

吃梨子，火龙果，柿饼等降火的已经没效果了，吃药也没用，我很喜欢吃橘子但是因为火气一直重都吃不了，我很希望你们能告诉我问题出在哪里了，是肾的问题吗？而且两个月没来月经了，也是由此引起的吗？我本身性格开朗所以也不存在不愉悦，求答案啊！谢谢，万分感谢！

千问 · 2010-12-18 16:01:59

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千问 · 2010-12-18 16:01:59

楼主您好，我也是女同志。身体也不是特别好的！但是你的情况跟我差不多，我以前也看过医生吃过药。这些都是不管用的。要注意自己的饮食。冬天了，这种天气很干燥，所以容易上火。吃橘子就雪上加霜。我推荐你第一：保证自己每天的饮水量，这样对自己的身体稳态是很有益的。促进血液循环。这样对你的月经也有好处。第二：每天吃3-5颗枣。早有一点点上火，不

千问 · 2010-12-18 16:01:59

建议你买5个罗汉果，（药店有售）然后回家冲水喝。每个罗汉果可以用滚开水冲水一杯后，反复冲水喝。经验是一个果可以喝一天。（大约10杯）方法：1、把果洗净，然后用锥子在不同的经纬度处均匀地扎10个孔。
2、用滚开水冲水，稍降温后（约60-70度）就可以慢慢地饮用了。
3、当杯内的水分喝得差不多时，继续冲入滚开水。

千问 · 2010-12-18 16:01:59

首先，你的心态是最重要的，首先不能老想着怎么败火，慢慢的火气自然就会消了。其次，如您所说的，食疗确实是很重要的，吃梨子，苹果，火龙果等败火的食品外，还要多喝水，喝热水，加一些蜂蜜，陈皮这些败火的东西，每天多补水。再次，要规律的休息和运动。冬天因为天气冷，不喜欢运动，老是不运动身体也会有反应的。每天做些运动，不要久坐。最后，我觉得不是肾的原因，不要

千问 · 2010-12-18 16:01:59

脾胃失调，月经不正常，湿气大，我也这样过，去看看中医，抓点药吃一个月就有所改善了，很多水果你是不适合吃的，平时注意些就好了