心情老是不好？我要怎么办？？

显示全部楼层 · 2020-10-17 10:09:33

天天心情很不好，在舞蹈室工作，早上9点上班，七点多点就要起床，直到晚上7.30才下班，一天的时间全在工作的地方，觉得没有一点私人时间，再真实点就是朋友聚餐都去不了。只有周末休息一天，还想好好睡一会。。。我很烦恼，是不是应该换工作呢？请大家帮我一下，其实我喜欢舞蹈的，只是这个工作时间我很是讨厌。。。我要怎么办？？

千问 · 2020-10-17 10:09:33

当你心情不好的时候，做做运动，打球，跑步，沉浸在运动里，找个没人的地方大喊一下，也许能使你的心情得到释放

千问 · 2020-10-17 10:09:33

世界上不是什么事，都是按你喜好而行的。喜欢跳舞，选择舞蹈，选择其他也是要每天工作的呀。每个人每天都要工作，大部分的人（除了游手好闲的，你应该不会觉得那种好吧）也是到了晚上才有自行安排的时间，而且你还有周末休息呢。其他的人，都不一定有周末休息。假如一直觉得生活哪点满足不了你，那么你会过得很累的。心情不好的时候，往些好的方向想想吧，摆正姿态才能迎

千问 · 2020-10-17 10:09:33

有一首歌是这样唱的：感觉累了就放松自己，感觉快乐就忙东忙西。舞蹈工作挺让人羡慕的，你的身体素质和身材一定很好，也很有气质，我觉得不是每一个舞蹈工作都是上这么长时间班的，几年前我参加的一个舞蹈班，教舞的老师是上半天班的，一个月还休息两天，你不妨寻找试试，说不定也能找到这要的工作。你现在的工作挺累，可以辞职先休息一个月，还有一个多月就过年了，不如先放松自

千问 · 2020-10-17 10:09:33

每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。

千问 · 2020-10-17 10:09:33

想一些开心的事情，如果喜欢就要去接受，人不是只为了朋友聚餐而活着的！