黄褐斑吃什么水果好

显示全部楼层 · 2010-12-20 08:42:26

黄褐斑吃什么水果好，或者吃什么菜好

千问 · 2010-12-20 08:42:26

多吃高含维生素C和维生素E的食物，如：蔬菜、山楂、桔子、鲜枣、奇异果等。

千问 · 2010-12-20 08:42:26

黄褐斑食物疗法加祛斑产品疗法：
1：猕猴桃
2:西红柿
3：柠檬
4：卷心菜，花菜，丝瓜、冬瓜
5：黄豆，牛奶等含有维生素E的食物，再配合好的祛斑产品就更好了。

千问 · 2010-12-20 08:42:26

吃暖胃的食物，一定吃黑米粥！每天！只吃水果蔬菜不够！

千问 · 2010-12-20 08:42:26

多吃点苹果和橙子！多吃芹菜！每天在吃一粒复合维生素E!效果比较好！

千问 · 2010-12-20 08:42:26

方法/步骤1、柠檬;柠檬的祛斑美白效果就不用多说了，但一定要注意的是：柠檬肉才可以，而柠檬皮却刚刚相反，所以记住了，千万别要柠檬皮。2、樱桃;樱桃自古以来就被认为是美容祛斑水果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之