扭到脚了，不知怎么消肿

显示全部楼层 · 2010-12-20 10:00:31

在前两个星期多的时候打球扭伤脚了，当时很肿，走路也不行，到了3天左右，可以走路了，脚不是很肿了，到了现在，已经3个星期了，脚裸两边还是很肿，走路不了痛，可以正常走路，大力甩脚会痛，脚板可能有淤血按下去会痛，现在不知道怎么消肿，几个星期没消过肿？求助

千问 · 2010-12-20 10:00:31

根据你描述的情况，你可能是肌腱扭伤了，所以需要很长时间才能恢复，所以不要太着急，你可以用正红花油外涂用力揉搓直至发热，每天三到四次，同时可以服用舒筋活血片之类，并适当活动锻炼，慢慢就好了。祝早日康复！

千问 · 2010-12-20 10:00:31

红花油揉搓！