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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 心情不好的时候，怎么办？

心情不好的时候，怎么办？

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5 | 2010-12-9 15:54:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

最好的办法是转移注意力，可以看看笑话，或者你最近在看的电视剧，喜欢的运动，然后就会好很多

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千问 | 2010-12-9 15:54:30 | 显示全部楼层

吃东西或者和你朋友谈心，把不愉快的事给尽情的说出来，心里会好受点做你最喜欢的事情、看你最喜欢的东西，不要再想乱七八糟的事情了

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千问 | 2010-12-9 15:54:30 | 显示全部楼层

听音乐，看快乐大本营。只要忘情的笑一笑，什么事都会消散。

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千问 | 2010-12-9 15:54:30 | 显示全部楼层

找个朋友谈谈心

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千问 | 2010-12-9 15:54:30 | 显示全部楼层

睡觉

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