有什么改正浮躁这个坏毛病的办法? 一定要详细啊。 只要 能 改掉 我愿意把我所有得分 都给你。拜托了,各位

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查看11 | 回复1 | 2010-12-11 21:25:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
浮躁,说该到也简单,关键看自己的自控能力了。还要有恒心。多想些让自己宽慰的事。建议你买基本书看看。像如故事会之类的,简短而且好看(也不知你喜不喜欢看书)。或者听听音乐,挺些柔和的音乐和一些节拍慢的歌曲,来缓解一下自己。这两点你如果坚持做下去,我想效果会不错的。。希望你能该掉。。。浮躁这个东西谁都有犯过,也不必太放在心上,别让自己觉得有压力就行,浮躁是一个人成长中必然经历的东西。。
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