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晚上睡觉能听到楼上楼下声音怎么办

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查看11 | 回复3 | 2010-12-11 22:39:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上睡觉能听到楼上楼下声音怎么办

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千问 | 2010-12-11 22:39:50 | 显示全部楼层
同病相怜…… 带耳塞吧，虽然一开始会不习惯，过几天就好了，最重要的是隔音效果好。
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千问 | 2010-12-11 22:39:50 | 显示全部楼层
把耳朵塞上棉花
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千问 | 2010-12-11 22:39:50 | 显示全部楼层
睡前运动半个小时，如：蹲起运动8个八拍，仰卧起4个八拍睡前不要喝过多的水，不要喝茶或咖啡。喝适量牛奶。
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