设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 还减肥的计划

还减肥的计划

[复制链接]
查看11 | 回复5 | 2010-12-12 18:12:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
不管，你的计划是什么。记住要坚持。而且，坚持是不需要理由的。
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-12-12 18:12:47 | 显示全部楼层
做有氧运动操10分钟
慢跑400米
多喝水 睡前3个小时不吃东西
坚持的毅力
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-12-12 18:12:47 | 显示全部楼层
锻炼
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-12-12 18:12:47 | 显示全部楼层
每天跑步,少吃饭
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-12-12 18:12:47 | 显示全部楼层
水果法我也记不清不知道谁给我说的水果方法，就是前四天吃黄瓜，苹果喝水，后四天还是苹果、黄瓜喝点脱脂牛奶，我8天瘦了9斤，效果真的是不错的，可是后来实在顶不住了就吃饭了，结果又反弹了，我觉得以前所有的苦都是白受了。再后来吃药，乱七八糟的药吃了一堆都没有效果，拉肚子，吃不下饭，折腾死我了，还是放弃了。有没有简单的方法，有——产品要选择
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行