你如何理解健康美和运动美

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1 | 2010-12-15 10:35:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、有充沛的精力，能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动，而且不感到过分的疲倦和紧张； 2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事情无论大小不挑剔； 3、善于休息，睡眠好； 4、应变能力强，适应外界环境的各种变化 5、能够抵抗一般性感冒和传染病 6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臀位置协调； 7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎； 8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象； 9、头发有光泽，无头屑； 10、肌肉丰满，皮肤有弹性

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千问

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