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我想学跑酷 谁能教教我

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查看11 | 回复1 | 2010-12-15 12:12:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
我非常想学跑酷、但是什么都不会、谁能给我制定一个一周或一个月的训练计划（总之多长时间都行、能学会就行）、让我可以有目标的去练习因为我不想盲目的练习谁能帮助我一下啊麻烦给我一个详细的训练计划 不要复制的谢谢啊还有听说跑酷有38个基本动作 如果把这38个基本动作都练熟了 得需要多长时间啊？

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千问 | 2010-12-15 12:12:25 | 显示全部楼层
这个还是找个培训班吧，跑酷的危险系数很大，自己瞎练容易受伤。
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