如何预防感冒？

显示全部楼层 · 2010-12-15 19:37:50

1多穿衣服保暖 2多动动 3少呆空调房 4有条件买板蓝根喝喝 5 多喝开水

千问 · 2010-12-15 19:37:50

一、热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。二、生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。三、盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口

千问 · 2010-12-15 19:37:50

不怕酸的话每天切一个柠檬泡水喝。多穿衣服，避免着凉。多喝水，多睡觉，多吃绿叶菜。

千问 · 2010-12-15 19:37:50

去户外时候最好佩戴口罩。避免呼吸道感染、平时多饮白开水。睡前用热水泡脚。很有好处。不止是预防感冒。平时用冷热水交替洗脸！

千问 · 2010-12-15 19:37:50

坚持锻炼身体