2年都没长身高了.腿还越来越粗了.怎么办啊!!!

显示全部楼层 · 2010-12-12 00:09:21

我现在18。从初三到现在基本都没长过都. 然后腿还粗.穿啥修身的裤子都不好看,冬天就穿一个衬裤冻死了. 有啥方法把这退瘦瘦啊..现在穿二尺三的休闲裤呢...我就想不吃饭减肥.但是坚持不下来啊...说什么体操方法啥的都不会做..冬天也不爱运动,谁给点好建议啊...

千问 · 2010-12-12 00:09:21

女生18岁之后还在长身高的比较少，但体重问题不仅困扰着你一个人，很多女生都是这样，长辈们说这是生长的一个阶段。但对于我们这些正值爱美的年纪，要是一身赘肉肯定很烦人。在这时候很多人都会建议我们减肥，当然我不否认，但我认为减肥不因该建立在破坏自己的健康上。饮食需要控制，但不能三餐不吃饭，特别是不能不吃早餐；其次一定的锻炼是必不可少的，不仅是为了减肥，更重要的是加强了体质。我在提供一个秘密方法哦，早上起床喝一杯蜂蜜水（温水），不仅可是肠道畅通，还可以及时补充能力，加速新陈代谢的恢复速度。希望我的看法对你有作用。

千问 · 2010-12-12 00:09:21

合理的饮食，多进行运动。