两年内打胎3次，我真的好后悔。求帮帮我。

显示全部楼层 · 2010-6-7 22:30:49

就是两年内打3次胎，都没怎么补身子。现在感觉小腹偶尔会抽痛下。我真的知道错了，我是不是有毛病了？要怎么补回身子？

千问 · 2010-6-7 22:30:49

知道有毛病就要及时保护好身子，做为女性，应该对自己的身体负起责任才对除了服用鹿胎之外，在平日的饮食还要保证足够的蛋白质和维生素，尤其是补充铁质，它可以辅助鹿胎来补血，预防发生贫血现象，具体的可以食用：鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.

千问 · 2010-6-7 22:30:49

平时的时候注意些做爱的时候做好防护措施免得再有下次。平时穿暖和些。多吃些营养的，红枣啥的平时多吃些，你也可以上网查查看流产后需要补什么营养的。爱惜自己的身体才是最重要的呵呵

千问 · 2010-6-7 22:30:49

你够疯狂。

千问 · 2010-6-7 22:30:49

你也够弱