（追分）学习烦恼！先谢谢

显示全部楼层 · 2010-6-8 16:37:06

我马上要升高三了，可是现在状态是非常极其的差，我很想学，但就是不能落到实处，高考放假4天什么都没干，天天光想着玩（其实就是玩手机看电视睡觉），我确实很郁闷，但就是不想学习，坐在桌子旁边就开始玩手机，但是我只有一年了，真的很急，我怎么才能很好的进入状态，怎么能更好的学习。请大家帮忙，我用手机提的问没法多奖分，但如果能帮助我解决，请你提出要多少分下次用电脑的时候我都会尽量满足。谢谢了

千问 · 2010-6-8 16:37:06

分儿不重要，我觉得你其实可以解决你自己的问题，因为你已经找到了问题的所在，只是缺少一点自控。其实你放松一点没关系，还有一年的时间呢，周围的气氛也会带动你学习的，还没正式进入高三，你就给自己这么大压力，肯定会无所适从的。估计你父母也给你压力了，明年就要高考了，怎么还玩呢？是不是。其实放轻松一点没关系，你心里没有踏实下来，烦燥，才导致了你现在坐在桌边学习就想玩手机。我们工作的也是这样的，如果心情很烦的时候，工作压力太大，工作要的很急的时候，反而打开电脑就想上网，然后回家熬夜加班。用我们同事的话就是“忙到什么都不想干”，或“太忙导致很闲”。这是个正常的状态，只要你还有责任感，很快就会过去的。什么都不想干的时候，不如干脆放开了去玩，回来再学习。其实你想想，

千问 · 2010-6-8 16:37:06

列计划表和目标。关键是你未来想要怎样的生活。和自律性严的人一起学习。坚持11天就会养成习惯了。也可以列个因果循环表格，比如你现在没做好，那么就会考不好，然后学校选一般，专业选一般，工作一般，婚姻一般。但是如果做好了，那么很多好事就会接踵而来。也可以适当的惩罚自己当没有做好事情时。父母能够帮助当然也很好，比如和父母做个约定之类的。父母适当的监督

千问 · 2010-6-8 16:37:06

你好好想想以后想从事什么工作，为这份工作要学什么专业，要建立怎么样的人脉，要上怎么样的大学。还有啊，要对自己负责任，不要觉得你自己怎么样都无所谓，和别人或着社会什么的无关，你该正视你的作用，目前要重视在班级和家庭里的作用，以后则还要扩张到专业、工作、社会。也要具体的想一下，总想着玩都错过了什么，为什么会因为自己总想着玩而烦恼？这样就会发现到你潜意识里在故意逃

千问 · 2010-6-8 16:37:06

对自己很一点，你有勇气砸了手机、不在↑网吗？把自己当成一个中世纪的骑士冲吧！！！！！！！！！知识其实是让人吃的越多越感觉饿的一种粮食！！！！！！心态和态度是很重要的，在综合楼上个主的意见你就O乐

千问 · 2010-6-8 16:37:06

鉴于你的叙述来看，你的自制力应该是比较薄弱的那一种，虽然你知道自己在做不应该做的事情，但是你还是控制不了自己，而且你也说你马上升高三了，应该是比较重要的一年了，说得实在一些就是决定你命运的一年，根据我以往的经验，我建议你把手机停机，虽然你刚开始一个星期会很不习惯，但是相信我，一个星期以后你就会慢慢习惯没有手机的生活，科学分析一个人想要改变一个坏习惯只要坚持2