怎样跨越自卑的栅栏？

显示全部楼层 · 2010-6-8 22:27:26

自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。这种追求大多脱离实际，只会滋生更多的烦恼和自卑，使自己更加抑郁和自责。自卑是人生成功之大敌。自古以来，多少人为自卑而深深苦恼，多少人为寻找克服自卑的方法而苦苦寻觅。下面这些途径和方法颇具操作性，有助于人们摆脱自卑，走向自信。1、用乐观态度面对失败，在自我补偿的过程中，还须正确面对失败。2、用实际行动建立自信，征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈

千问 · 2010-6-8 22:27:26

进化了的猴子就叫人。进化了的猴群叫国家.人类。寿命不过百年。不吃喝。饿死。渴死。不大小便。憋死。繁衍后代。最原始的性交手段。靠集体智慧，集体力量。跟蚂蚁差不多。---------自以为是的一群动物而已了。没有人能侮辱到你。除了你自己。---------------------------人类和其他野兽一样。靠上天恩赐阳

千问 · 2010-6-8 22:27:26

从主动开口跟别人交流开始。身边有个人也很自卑，偶然机会当上班长，没有威信。他就每天厚着脸皮跑到别人宿舍跟人说话，开始都没人理他，后来慢慢的别人也不好意思了，就跟他说几句。他用了一个月的时间跟班里所有人都混熟了，自信是从成功地与人交流开始的。

千问 · 2010-6-8 22:27:26

心病还须心药医，首先要自己放得下，自己觉得没什么，才可以。越是害怕的就越要勇于接受