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如何睡眠不足,第二天依旧精神焕发
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如何睡眠不足,第二天依旧精神焕发
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2010-6-9 22:51:08
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谢谢啦!!主要是第二天上课不再想睡觉就好!谢谢谢谢!
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千问
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2010-6-9 22:51:08
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精神状态主要取决于睡眠啊 要是睡眠不足第二天基本上是不可能精神焕发的想好好听课还是要早点睡啊 长期下来不但影响身体还有可能神经衰弱如果是非常情况的话 那只有喝点提神的东西 比如浓茶和黑咖啡但是一定要趁中午的时候补觉这样下午就会好很多了
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千问
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2010-6-9 22:51:08
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我觉的这样投机取巧的办法不可能知道么,多睡的话长个,第二天起来脸上看着好舒服,何不早睡呢祝你好好学习天天向上
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千问
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2010-6-9 22:51:08
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天哪,我也不知道,可是我有时晚上3点睡觉第二天也不睡啊!有时12点睡还要睡3节课!晕死!!!!!!!
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