为什么营养与健康有密切关系

显示全部楼层 · 2010-6-21 16:44:56

营养与健康有密切关系，但我想知道原因

千问 · 2010-6-21 16:44:56

举个不是很恰当的例子：把人体比作一栋建筑物，营养就相当于建造建筑物的各种材料，如果材料不足偷工减料或材料质量不合格，你说这栋建筑物肯定不结实是不是？同样道理，如果营养不良或营养品质不好，那人肯定也不会很健康了。这个例子举的太对了，我也经常这样举例，美容也一样，如果只有钢筋会建好房子吗？当然如果一个饮食上只吃某种食物，对健康不利，对美容不利。人体是要新陈代谢，新陈代谢需要各种原料，不然就没有生命，如果一周不喝水就会死亡，同样不吃饭也会死亡。你说对吗？

千问 · 2010-6-21 16:44:56

其实，它们两者的关系是相辅相成的。健康的身体是吸收营养的前提。不如当身体发烧时，人的体温升高，消化酶活性降低，不能很好消化食物，食欲下降，更谈不上营养的吸收了。充足平衡的营养能帮助机体增强免疫力，抵抗疾病的能力增强。

千问 · 2010-6-21 16:44:56

举个不是很恰当的例子：把人体比作一栋建筑物，营养就相当于建造建筑物的各种材料，如果材料不足偷工减料或材料质量不合格，你说这栋建筑物肯定不结实是不是？同样道理，如果营养不良或营养品质不好，那人肯定也不会很健康了。

千问 · 2010-6-21 16:44:56

这个，阐述起来很复杂，Q565694375