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每天都做双腿并起弯腰.双手触摸地面的动作是否对身体有害

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1 | 2010-6-11 14:56:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

双腿并在一起站直.弯腰.双手触摸地面.每天都做四十个..对身体有害么..谢谢

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千问 | 2010-6-11 14:56:39 | 显示全部楼层

不会，只要不觉得腿部肌肉酸痛的话是没问题的，这个是锻炼韧带的一个很好的方法。

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千问

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