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手指甲没有“白月牙”是身体内缺什么物质？应该多吃什么食品？

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查看11 | 回复3 | 2010-6-13 11:57:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
没有半月形是气血不足的表现，平常多吃点补气血的食物。当然睡眠和锻炼也是很必要的。
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千问 | 2010-6-13 11:57:28 | 显示全部楼层
多锻炼，保持良好心态与充足睡眠。注意饮食搭配得当。这个具体缺什么不好说。只说明身体不太好
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千问 | 2010-6-13 11:57:28 | 显示全部楼层
那个好像是缺钙！！多吃点海鲜。
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