出汗太多需要注意什么

显示全部楼层 · 2010-6-14 08:30:02

我身高183体重100公斤平时喜欢练练杠铃什么的有氧运动做的不是很多平时会做些体力劳动
我特别喜欢出汗天气一热稍微动动都是一身汗最近买了一个沙袋
一般打五分钟就是一身的汗多的有点吓人
我自认为不是很胖的那类人我应该算肌肉比较发达的

臂围45 胸围128

我想知道是什么原因造成的我大量出汗

需要注意什么
谢谢~！！

千问 · 2010-6-14 08:30:02

你的状态表面看起来很好，但用中医的角度看，应该是有些“气虚”的表征，锻炼是够了，饮食调理也就是内调部分要加强