求问身体的一些问题

显示全部楼层 · 2010-6-14 19:41:20

夏天到了我感觉没有食欲，吃不下东西……因为住校不能自己做饭，看见食堂的饭菜就没胃口，有时候本来挺饿的但是看到那些菜就很难受……怎么办？我该吃点什么来调节营养？是不是喝饮料什么的很败胃口的？还有我一紧张，胃里就难受，也不是疼就是不舒服，怎么办呢？

千问 · 2010-6-14 19:41:20

注意，夏天到了随着问题的升高，体内的酶的活性或降低或者失活，像感冒没有胃口一样，没有什么食欲，要做的就是尽量吃一些凉性的东西，比如喝一杯冰的绿豆汤，或者酸奶什么的。至于紧张就难受，如果家族没有遗传病史的话就应该是神经问题，自己是可以调节的

千问 · 2010-6-14 19:41:20

喝点绿豆糖水，吃西瓜苹果

千问 · 2010-6-14 19:41:20

吃些开胃的东西就行了！@@

千问 · 2010-6-14 19:41:20

呵呵，你这种感觉我以前在校读书也有过。建议你去外面的餐馆吃几顿看看胃口好不好。实在不行买点开胃的药！

千问 · 2010-6-14 19:41:20

挑食不是个好习惯，应该改改。别人能吃。你就能吃。。多吃水果。
尽量别去挑食。我就吃过亏。多吃素菜。