帮我想想要怎样发展?

显示全部楼层 · 2010-6-15 14:31:13

我是打篮球的,身高173,体重57,可以当射手,可以突破,可以背打,但是每样都不是特别突出.当射手那得靠手感,手感好我可以在比赛中连中十几个,手感不好又有可能只有两三分入帐.突破我的爆发力不是很占优.背打,我有力量但是技术不娴熟.
所以请教各位,我要怎样发展,应加强哪个方面???
我的弹跳还不错,立定跳远2.85,原地起跳能抓筐,照理说爆发力应该很好啊,怎么突破上篮那几步就很难拉开距离???请高人指点...

千问 · 2010-6-15 14:31:13

1学会挡拆。帮队友挡拆会增加队友间的配合和默契，如果挡拆做的好，你上场队友不会不满意。2学会冲抢篮板。身高没有什么优势。但是你必须积极。在篮板上多努力，稍微有点成绩，别人会认为你作用更大些。3平时可以多练习，但是比赛中少控球（控球不稳定，对自己没信心的情况下），视野开拓。拿到球不要慌张，锻炼心理素质很重要，不要手足无措。4穿插跑位，如果对手跟你很急的话，要学会做反跑位。跳投要多练，跑位后有机会出手，别犹豫~！有空位不出手是浪费，出手了不进别人不会怪你的！祝你好运。我也是热爱篮球的一个大学生，打球5年了。提个小小建议，希望你采纳

千问 · 2010-6-15 14:31:13

依你的自身条件,我看适合打PG!凭时,多练跳投与突破!

千问 · 2010-6-15 14:31:13

我觉得你这身高比较适合做组织后卫的，全力向突破发展，每场比赛不一定要看你的得分多才是MVP，要看你在场上的作用率

千问 · 2010-6-15 14:31:13

小前锋没有别的选择多练接球跳投跑位