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有什么比较实用的方法减去胳膊上的肉吗？

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1 | 2010-6-15 13:33:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

我各个方面身材都还可以，就是胳膊上的肉比较多，有什么比较实用的办法可以帮助我吗？

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千问 | 2010-6-15 13:33:18 | 显示全部楼层

一个很方便的减肥方法。
在上下楼或散步的时候两个胳膊抬起来不停地抖抖它，这个方法还的可以的。

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