夜间看世界杯的如何保养自己的眼睛

显示全部楼层 · 2010-6-21 16:39:32

夜间光看世界杯后若因兴奋导致失眠，看在百回穴《两侧儿尖向上连线中点处》处进行热敖，持续数分钟后，能气到很好的助眠作用。

千问 · 2010-6-21 16:39:32

经常熬夜的几种消除疲劳以及保护眼睛的方法，或者会对你有些帮助。菊花茶是保护眼睛的好饮料!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。在电脑旁放一杯热水各位朋友们是否也有眼球乾涩、视力模糊等现象呢?这是很多电脑族的通病喔!喜欢熬夜上网的网路迷，对眼睛更是一大伤害。医师建议经常使用电脑者，最好把萤幕调查到眼

千问 · 2010-6-21 16:39:32

补充维生素A B等