晃动过人怎么晃动

显示全部楼层 · 2016-10-9 22:15:15

晃动过人晃动这个晃动到底怎么晃动啊，我怎么感觉我晃动不起来，高手帮忙
这个没人会啊，

千问 · 2016-10-9 22:15:15

先弯腰，双手下垂，左右运球，幅度不要大，手与身体成30度角左右。开始突破，假设从左边突破：1。左手拍到右手过程中，左脚向右靠半步，右脚顺势向右也靠半步。2。球到右手后，右手抬起尽量与地面平行，向右前进的假动作。3。将球拍到左手，左手抬起尽量与地面平行，在左手抬起过程中，调整脚步。4。左手运球向左突破。补充：开始练的时候动作做的慢点，熟能生巧。而且此突破方法不适合突破贴身防守，防守者要在你前方1米左右。

千问 · 2016-10-9 22:15:15

晃动过人即先向你即将运动的相反方向做假动作，待防守人重心向你运动的反方向偏移时即可过人。

千问 · 2016-10-9 22:15:15

这个要怎么教呢？近的话可以找会的同学教吧，多多练习就是了，眼睛看准，身体要协调就好了