关于篮球投篮

显示全部楼层 · 2009-7-3 08:24:21

手腕抖下是球出手前最后的调整压球主要是让球转这有助球进投篮主要是你姿势力从脚其半蹲然后力从下穿倒到手在你跳到最高点时出手你有一定感觉时你自然会去压球（抖手碗你不要刻意去学你没手感学也是没用的）3分的话你力量不够的话在投篮时不要跳就原地头姿势也一样知识在刚离地的时候球就投出你自己练不熟能生巧但几住力是从脚来的不是手上的

千问 · 2009-7-3 08:24:21

三分发力主要是腕力加上（少许）臂力完成建议你多练习练习出真知！~没有谁可以轻轻松松打好球~~都的练习才能使能力提高！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

千问 · 2009-7-3 08:24:21

你说那种不好看，你就用传统的投篮姿式，观赏性强，比较稳