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什么机器可以练肌肉

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1 | 2010-6-11 08:18:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

可以快速的练肌肉

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千问 | 2010-6-11 08:18:52 | 显示全部楼层

哑铃最全面，而且不受场地限制。你可去搜哑铃的教学视频，基板上全身各处的肌肉都能够锻炼到，而且效果明显。

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千问

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