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无糖减肥法有效吗 有人试过吗

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查看11 | 回复1 | 2010-6-11 08:45:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
我上半身没有什么肉 就是腿粗 现在162 52 最好是亲身体验 打广告的请绕道
不需要食谱 我只需要经验 试过的经验

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千问 | 2010-6-11 08:45:24 | 显示全部楼层
我之前也是腿粗，上半身没什么肉腿粗真的很头疼，因为经常坐着，下肢不运动晚上睡觉多抬几次腿，抬到酸为止吧，早上起来给自己的腿按摩一下，促进血液循环总是还是要运动的，按摩的我现在好多了，瘦了一圈
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