脚抽筋是怎么回事

显示全部楼层 · 2010-6-13 13:55:20

造成腿脚抽筋的主要原因有： (1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 (6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 (7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。 (8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。 (9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。 (10)不知名的原因。如何减少腿脚抽筋的机会： (1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。 (2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。

千问 · 2010-6-13 13:55:20

一般情况下市缺钙了~你可以吃点钙片之类的药物~或者多吃点香蕉，香蕉也可以治疗抽筋的毛病~当脚抽筋时，可向上掰大母脚趾，就不会疼了~

千问 · 2010-6-13 13:55:20

买钙片补钙吧，我妈腿也抽筋，晚上睡觉都是放在被外面才舒服。我买几盒钙片给她吃就康复了。

千问 · 2010-6-13 13:55:20

受凉也会抽筋，我经常受此折磨。一般就用热贴贴一会儿就好啦

千问 · 2010-6-13 13:55:20

估计是缺钙