关于美容和减肥

显示全部楼层 · 2010-6-13 23:55:11

1、凡士林是不是可以减肥如果涂抹后用保鲜膜包裹的话适宜在什么时候呢？
2、美容面膜DIY
3、3个一个月能够快速瘦腿的动作或方法
4、瘦手臂的方法
不要抄的和资料不要减肥药

千问 · 2010-6-13 23:55:11

1.凡士林没有减肥的作用。所谓的用保鲜膜包裹，是要用减肥类的产品。凡士林只不过是一款含有矿物油的护手类产品，不可能有减肥功效的。2.1》黄瓜，黄瓜切片贴在脸上，对于补水效果是非常的好的。但是，贴完以后要用清水冼净了擦乳液，因为它补水不锁水。 2》在市面上买鬼脸，在家自己用爽肤水调合乳液敷。爽肤水的作用里有补水项，而乳液不油，有补充营养和锁水功能。3》用蛋清调蜂蜜加上香蕉对于皮肤的收紧，收细毛孔效果还可以，用完皮肤会比较细腻。但是比较麻烦，蛋清很不容易控制。3、1》平躺在床上，手心向下放在身体两侧，双腿抬起弯曲成90度，再向前方伸直到45度。来回。2》平躺在床上，手心向下放在身体两侧，双腿抬起弯曲成30度

千问 · 2010-6-13 23:55:11

我3个月瘦了12斤要减全身体重减轻了各个部位都瘦了没有专门减一个地方的减肥最重要的是2点1，不吃油吃油是人发胖的原因吃肉为什么胖是因为肉里有脂肪脂肪就是固态的油所以蔬菜能生吃就生吃黄瓜啊番茄啊洗洗生吃当然夏天减肥比较容易冬天生吃太冷猪肉牛肉羊肉不能吃可以吃点鱼虾2，运动

千问 · 2010-6-13 23:55:11

多吃蔬菜，多运动，少进食，还怕瘦不了么。适合自身就好。表用过多的物品，防止副作用

千问 · 2010-6-13 23:55:11

他告诉我一个很好的

千问 · 2010-6-13 23:55:11

我觉得想要减肥就是要会克制自己的食欲，还要适量运动，我就是很好的例子，我每次减下去几斤后就会松懈自己，觉得只要不吃太多偶尔吃点自己喜欢的东西没关系，所以一直到今天也没成功，哎，减肥真的是一项庞大的工程啊！

关于 美容和减肥

关于美容和减肥