呼啦圈的问题？

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1 | 2009-7-3 14:41:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

应该不会啊，你可以慢慢减少时间啊，从50分钟减到45分钟，再减到40分钟……不会的，身体会有适应的时间的。而且，我觉得女孩子练出腹肌很好啊！很健美，而且练出的腹肌变回肥肉的几率也很小不是很好吗？！不用怕。。慢慢来！！加油~~O(∩_∩)O~支持你！希望对你有所帮助吧！

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千问 | 2009-7-3 14:41:31 | 显示全部楼层

时间太长可能就会有肌肉

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千问

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论坛元老

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