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如何将小腿肌肉减掉

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2 | 2010-6-12 14:57:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

如何将小腿肌肉减掉，听说肌肉型小腿比肥肉型更难减。怎么样消除小腿肌肉？

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千问 | 2010-6-12 14:57:59 | 显示全部楼层

穿上硬底鞋，脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，显得修长，臀部也翘了一些。你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋，后跟1厘米高，前掌不超过4厘米。

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千问 | 2010-6-12 14:57:59 | 显示全部楼层

倒立可以减

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千问

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