谁知道便宜的，不用节食不用运动的减肥方法?

显示全部楼层 · 2010-6-12 23:05:04

我很胖，想减肥，又没有钱还不爱运动就想找个便宜的减肥方法？最好不耽误日常生活的，吃药不行反弹。

千问 · 2010-6-12 23:05:04

要想减肥，必须要付出代价，你这样很难减下来的减肥不容易

千问 · 2010-6-12 23:05:04

建议8点温水400毫升8-9点鸡蛋/牛奶燕麦/红枣白木耳/红薯/粥等10点柠檬水400毫升（不加糖）11点绿茶400毫升/花草茶/枸杞菊花茶12点瓜类青菜，瘦肉/鸡肉/海产品/紫菜/海带汤（米饭半碗）15点豆浆300毫升不加糖可以加蜂蜜16点水果少许17点温水500毫升18点白粥青菜/鱼

千问 · 2010-6-12 23:05:04

吸脂减肥风险很大，手术后皮肤会很松弛，药物减肥副作用很大，反弹的厉害，难道就没有一种安全的减肥方法吗？最近看到魔芋胶减肥很流行，带着好奇心我冒险用了半个月，没有想到效果还行，半个月瘦了7斤了，也没有明显的副作用出现，呵呵，大家可以试试在网上查查怀素￥堂白魔芋胶的详细的资料祝你早日瘦下来

千问 · 2010-6-12 23:05:04

找点让你操心的事吧，你会很快瘦下来的，不管你吃什么还是呆在那里一动不动！

千问 · 2010-6-12 23:05:04

建议你每天保持睡觉六个小时，没事的时候多做一些思维发散的智力题。