到底是多喝水好还是少喝水好？

显示全部楼层 · 2010-12-22 22:32:23

在问吧看了，有的说多喝水很多好处，这些好处都看了，有的又说水喝多了有坏处。
我发现现在那些所谓的专家啊，不管什么问题，有些专家说好的，有些说坏的。
到底一天和多少水好

千问 · 2010-12-22 22:32:23

喝水多还是少好，看是对于谁。对于正常人来说，喝水多肯定好，有利于代谢产物的排出，对于有某些疾病的人来说，喝水少好甚至严格控制水的摄入，比如脑水肿病人、心衰病人等，需要控制水，同时还需要利尿，促进水的排出。所以不能一概而论喝水多好还是少好。

千问 · 2010-12-22 22:32:23

这个不用去计较多少吧自己喝了舒服就行了啊如果喝多了你觉得不舒服会适得其反的不过一次性喝多了水确实很不好

千问 · 2010-12-22 22:32:23

回答

千问 · 2010-12-22 22:32:23

多喝水好，排毒，排身体里的杂质，加快新陈代谢。

千问 · 2010-12-22 22:32:23

喝水不需要注意的事项