痰湿质（兼有阴虚质、湿热质、血瘀质倾向气虚质、阳虚质、气郁质）如何养生

显示全部楼层 · 2011-1-2 16:36:26

从小偏胖，眼从小就肿，爱吃口味重的食物，经常便秘，口气重，到冬天常咳嗽。

千问 · 2011-1-2 16:36:26

平胃散：痰湿质【病例】林大妈一向为人温和恭谦，心宽体胖，是典型的老好人，还喜欢甜食。但是最近她的脸上有些黄胖还比较油，眼泡总是浮肿。很容易出汗，而且汗很黏。总是觉得困倦，还会胸闷，痰多。大便比较软散，小便微浊。特别在梅雨潮湿天气，会觉得周身不爽，总是“粘粘嗒嗒”的。经过专家诊断为：痰湿质，建议用平胃散调理。（这只是一人例子）【药物解释】平胃散出自《太平惠民和剂局方》，是燥湿祛痰，行气健脾剂。用于脾土不运，湿浊困中，胸腹胀满，口淡不渴，不思饮食，或有恶心呕吐，大便溏泻，困倦嗜睡，舌不红，苔厚腻。方中苍术燥湿健脾为君药，厚朴除湿散满为臣药，陈皮理气化痰为佐药，甘草、姜、枣调和脾胃为使药。大凡脾胃病变，只要属于所谓脾胃湿滞，呈现胸

千问 · 2011-1-2 16:36:26

薏米粥很有效哦