宅在家里的人一天消耗多少热量

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查看11 | 回复3 | 2016-12-1 18:47:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
每个人的宅在家里所耗费的热量都是不一样的。这与被实验人的体重,身高,年龄,性别,身体成分,遗传基因,室温,心情等等因素有关。不过一般人耗费的热量都在1500-2500千卡/天。
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千问 | 2016-12-1 18:47:53 | 显示全部楼层
宅在家里做运动能耗几拾卡里路吧~~
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