鬼压身要持续多长时间

显示全部楼层 · 2010-12-31 21:25:22

这个鬼压身是持续时间不定的。鬼压身是在你睡觉时，由于你大脑醒了，而身体未来得急清醒过来，导致的鬼压身。这是科学解释。最好侧睡，冬天其实发生鬼压身的几率会增加，因为被子比较重，又是仰睡的话。当你发现自己鬼压身时，你可以尽全力的去侧身，或者心里想点别的事情，我有时候会说“求主保佑赶跑魔鬼Amen~”之类的不要心急，放轻松~~~精神压力越重可能会持续的比较长~~我昨天又鬼压身了，我祈祷主赶跑鬼，虽然我知道那可能不是鬼，但是我心里觉得会安心点，当我身体能动时，我就会侧身睡，或者先张开眼放轻松~~RELAX以上是经验之谈。鬼压身注意事项：以下部分是我的经验之谈，部分是参考资料平时记得要好好休息哦，不要有太大压力和心事。

千问 · 2010-12-31 21:25:22

有一位中年妇女，常发生“鬼压身”的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经笔者为