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便秘吃香蕉不管用怎么办？

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3 | 2010-12-24 17:46:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

还是吃蔬菜比较管用（个人经验），比如青菜，菠菜，草头之类，还有一些粗粮啦。有纤维素的就行了，效果真的很好

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千问 | 2010-12-24 17:46:48 | 显示全部楼层

建议你买酚酞片试一下，用于习惯性顽固性便秘。效果显著。若两三天依然没好转，便有可能是大小肠问题，应尽早看医生。

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千问 | 2010-12-24 17:46:48 | 显示全部楼层

每天一块红薯或运动三十分钟就不便秘了

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千问

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