晚上肚子饿吃些什么好呢?

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查看11 | 回复2 | 2010-12-24 14:06:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
高三的女生在晚开夜车时肚子饿了吃些什么东西好呢?不要会发胖的噢~

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千问 | 2010-12-24 14:06:06 | 显示全部楼层
吃些坚果、水果低热量、低脂肪的都行,关键是少吃,可以把自己最想吃的东西减少份量的吃一点做为奖赏,既可刺激定神又不亏了肠胃!
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千问 | 2010-12-24 14:06:06 | 显示全部楼层
喝杯牛奶,吃少量的水果啦~提神儿又不会发胖~
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