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脚踝扭了，过几天之后脚踝出现一条青色痕迹，并且开始疼痛，一直不好，淤青也不见消下去，怎么回事啊

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1 | 2010-12-22 21:43:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

那是伤的淤血泛出来了，正确做法，应该在受伤后，及时用冰敷，可以用云南白药喷剂，24小时以后稳定了，继续用药每天3-4次，别急着热敷，伤脚尽量少受力，平时尽量搁在高于心脏的位置，保证血液回流，如果肿的不很厉害，一般在7天以后会明显好转，14天左右行走基本慢慢可以了，真正彻底恢复要在一个月以上，但要注意受伤地方不要再次受伤……

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