我身高 170 跳起来能摸着篮板在长多高就能扣篮啦？

显示全部楼层 · 2010-12-25 23:26:22

这不是长多高就能扣篮的问题，正常情况下理论上你还要长35公分才能扣篮，根据你的身高你应该增强弹跳力，因为增强弹跳力肯定要来得长身高快，估计你纵跳弹跳力现在己达到60cm至70cm，还有快速发展能力，增加下肢的力量锻炼，如果你现在已过15周岁一定要努力了

千问 · 2010-12-25 23:26:22

能摸到篮板离扣篮大概还有15厘米至少而且是你手比较大能用手掌和手臂夹住球（比用手拿住球要求小）这样算的话你大概张10厘米左右一米八臂展正常身高体重增长弹跳不下降的情况下可以扣当然会很勉强如果想容易成功至少要一米八五的身高

千问 · 2010-12-25 23:26:22

一米七跳起来摸板，弹跳不是很好啊，不过如果你年龄还少的人应该还会长高，不过应该多练比较好，多点单脚跳和青蛙跳…

千问 · 2010-12-25 23:26:22

坚持练，弹跳好了多高都能扣

千问 · 2010-12-25 23:26:22

1.8米左右

我身高 170 跳起来能摸着篮板 在长多高就能扣篮啦？