请问我是不是有心理疾病啊？

显示全部楼层 · 2010-12-26 10:30:16

我是一个女生，但老觉得自己长得难看，而且也很担心别人说自己丑，上次周围的人就只不过说到难看两个字，我就担心是不是再说自己，我该怎么办呢，因为老觉得自己的长相对不起大家，也很丑，皮肤也很差，就不敢与人交流，性格极度内向，和别人讲话时不敢正面对别人，人家要是讲话时没有正面看着我，眼睛对着我，我就会觉得是不是我太难看了，人家不想看我。。请大家帮忙分析下吧，谢谢大家
很担心周围的人对我长相的评价，但是她们当面都没有评价过我的长相，是不是比较难看，所以人家不想说什么了呢。。

千问 · 2010-12-26 10:30:16

在我看来，你是没有什么严重心理疾病的。只是由于自己感觉长相不佳而引起的自卑，由自卑而引起的性格内向。这是一个不太好的循环。我先说说长相问题吧，客观的说这基本上是先天因素决定的，后天的努力最多是加一些粉饰，所以我们要做的就是接受自己。你很在乎别人的评价，由于过于在意自己的相貌，听到相关的词眼，几乎不考虑他们具体在讨论什么就直接认为他们在评价你，你觉得这样合理吗？所以下次听到他们说到什么话的时候，最好能把它听完整，至少要知道他们在讨论什么吧，你觉得呢？女孩子在意自己的相貌是很正常的，但是要对自己有正确的认识。然后要做的是改变，是通过增加自己的内在美来补充相貌的平凡，还是尽力弥补自己外在美。
至于性格问题，如果决定想要改变的话。就慢慢尝试与他人交流

千问 · 2010-12-26 10:30:16

这位女生，你好！从心理角度分析并不是别人觉得你难看，而是你自己的内心盯着你自己的外貌不放，先不说客观上用美丑标准来评判你，在你心理有个对自己外貌的不接纳，所以你看别人的举动和眼神的时候才会感觉到有一种对自己那种缺失的关注。
其实这种现象很普遍，只是每个人的程度不同而已，我判断其实你是非常在意自己的外貌的，会注意自己的很多细节，比如皮肤的好坏或

千问 · 2010-12-26 10:30:16

青春期的正常表现，每个女孩都会你这样的反应，这也是心理不成熟，心理成长的必然结果。转移注意力，用一些积极的行为去调整自己。成长的路上还会有这样和那样的问题在等着你，心态是最重要的，经历也是一种财富，是必不可少的，因为成长是无人可替代的。

千问 · 2010-12-26 10:30:16

不要这么没自信从前的我意是如此但是你想丑是你自己的错吗？这已是事实不能改变但你可以改变性格你要自信起来

千问 · 2010-12-26 10:30:16

我觉得你心里有点自卑或许应该找个心里医生治治~