天天洗头。

显示全部楼层 · 2010-12-25 17:46:01

我天天上午起来以后头上油感觉就很多头发也觉得油油的所以我每天上午起来都用洗法水洗头，这样可以么？

千问 · 2010-12-25 17:46:01

楼上说得对，头发油是本身的代谢问题，不能表面用洗发水之类的解决了就认为不错了。头发油的话要学会调整自己的代谢情况，不要饮酒过量，也不要吃太多刺激的食物如辣椒，饮食规律点儿。头发的状况一定程度上反映着你的身体状况的。每天晚上睡觉前用热水泡泡脚也可以促进身体的血液循环，调节代谢。另外，洗发水不要用太频繁，头发的油质本质上是保护自身水分，使之不易丧失。所以洗得越勤可能会适得其反，水分丧失一多，头发就更需要分泌油脂来保护自己。如果是长头发的话可以考虑用护发素。还有就是不要长期固定使用同一种洗发水，定期换换洗发水种类或者多重洗发水交替使用，可以降低某种洗发水单营养元素过剩而其他营养缺乏的情况。

千问 · 2010-12-25 17:46:01

你可以买那种控油的洗发水来用，可能有点效果。

千问 · 2010-12-25 17:46:01

那根本解决不了问题的。可以把头发理短些。这是生理代谢的事。