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如何进行自我心理调适

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2 | 2010-12-23 12:24:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

如何进行自我心理调适

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千问 | 2010-12-23 12:24:43 | 显示全部楼层

身心平衡。如果真的心理不适，建议就医。如果只是某些小问题的话，那么建议你找朋友聊聊。不要被什么太烦扰，把事情不要看得太重，一切随缘。如果有什么想法，也不要急于一时，把自己愁坏。可以把时间放长远些，把大的事情化小，慢慢来，你就一定会有所收获。

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千问 | 2010-12-23 12:24:43 | 显示全部楼层

连瑜伽吧~！

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