设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 篮球投篮

篮球投篮

[复制链接]
查看11 | 回复4 | 2010-12-22 23:52:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
我身高177，打大前锋，我的投篮为什么总是打到篮圈，很少投进空心，我自己的身高也够高，也问下怎么提高投篮和突破。
而且我投篮后觉得我手指中只有大拇指和食指发力，就像把球包住了，中指只发一点力。
我的投篮姿势还算标准

回复

使用道具 举报

千问 | 2010-12-22 23:52:01 | 显示全部楼层
打框说明弧度不够，你看看科比的孤独就很漂亮，你试着用右手摆出投篮姿势，左手托着肘部向上推。对！标准的投篮姿势是向上，而不是向前。 我也是打大前锋，在之前，我至少改了四次投篮姿势，力求标准，现在终于有所进步。肘部垂直地面（这点很重要），手腕是拨，其实用很小力，真正用力是手肘向上的升力！ 关于运球，练就一个字，推荐个网站给你，包卜篮球，里面有具体方法！
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-12-22 23:52:01 | 显示全部楼层
弧度的问题吧，可以试着把弧度提高点。突破就是练运球。
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-12-22 23:52:01 | 显示全部楼层
投篮我觉得姿势很重要吖，准度的问题还是要多练习。至于突破方面就要先多练运球，运球练好的突破应该不是问题了。
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-12-22 23:52:01 | 显示全部楼层
有图没、最好是多角度的这样才好分析多学习科比或乔丹的投篮姿势、
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行