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要积分的来

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查看11 | 回复1 | 2008-12-21 10:31:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
要积分的来

发病时间：不清楚
要积分的来

补充说明：要积分的来
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千问 | 2008-12-21 10:31:00 | 显示全部楼层



乔平
乐至县第二人民医院
擅长：内科
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建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素等试试。白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。首先改善睡眠。
2008-12-21 13:16
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